Ansiktsområden

Många vet att smink och dåliga hudrutiner kan ge finnar och oren hy men det många inte vet är att acne även kan ha ett samband med resten av kroppen. undersökningar har visat att acne kan i vissa fall vara en indikation på en obalans i kroppen. Här är en områdeskarta över ansiktet där acne eller utslag kan förekomma och ha en relation med olika delar av kroppen. självklart behöver det inte betyda att man är sjuk eller har något fel på t.ex. njurarna men det kan vara bra att veta hur kroppen, kosten och områdena i ansiktet hör ihop.

Område:
1: Matsmältning & Urinblåsa - Problem i det här området kan bero på magproblem eller glutenallergi. Ät mer fibrer, fullkorn och grönsaker. Drick mycket vatten. 

2: Levern - Detta område kan bero på fetthaltig kost, laktosintolerans eller matkänslighet. Har man irriterad och torr hud här kan det ha en sammankoppling med att man äter mycket och sent på kvällarna, levern behöver återhämta sig under nätterna. Dra ner på alkohol, onyttig mat eller mjölkprodukter.

3: Njurarna -Varma öron kan bero på överansträngda njurar och acne bakom öronen orsakas ofta av mobiltelefon, headset eller smutsiga örngott. Drick mycket vatten, undvik rött kött, kaffe och alkohol, byt även örngott ofta och sprita av telefonen med jämna mellanrum.

4: Bihålor och lungor - Dessa områden är stark sammankopplat med rökning, luftrörsbesvär och bihåleproblem. Personer som har allergier eller röker har oftast acne här. Se till att få mycket med friskluft, motion och fimpa!

5: Njurar och Allergier - Mörka ringar eller svullnader under ögonen beror oftast på uttorkning och är ärftligt men det kan förvärras av sömnbrist, allergier och dålig utrensning. Huden kring ögonen är väldigt känslig så det kan även bero på dåligt solskydd, smink eller näringsbrist. Huden här behöver mycket vård och skydd, det är är även ett av de områden åldrandet syns mest och först på. Ät anti-aging kost som även är bra för njurarna såsom äpple, citron och pepparrot.

6: Hjärtat - Problem hy här kan betyda att man har högt blodtryck, äter för saltrik mat eller får för lite frisk luft. Se till att träna regelbundet och dra ned på saltmängden ät gärna fisk och skaldjur som innehåller Omega 3, gröna grönsaker som spenat och bra fett som nötter.

7: Magen - Här kan det röra sig om någon sorts matallergi eller dålig kost. Ät en balanserad kost och lägg till mer fibrer och fullkorn. Att rensa matsmältningsorganen genom en så kallad cleansing eller detox kan även hjälpa.

8: Hormoner - Acne eller oren hy vid munnen beror oftast på hormonförändringar eller stress ibland i samband med ägglossning, menstruation, klimakterium, p -piller eller graviditet. drick mycket vatten och ät järnrik mat såsom lever, nötter och ägg.

9: Stress & Sjukdom - Om man får utslag eller acne på halsen eller bröstkorgen är det oftast en indikation på att kroppen är utmattad, antigen av en sjukdom som t.ex. en förkylning eller att man är under stress. Vila är absolut det bästa receptet mot detta område.

New in - Oktober

Hittade den här grymt snygga skjortan på H&M för 100:-! Den är så himla fin på. Halsbandet är från Lindex och ringarna köpte jag på H&M.

Lyx vs budget - Runda Vaser

Någon av dessa runda vaser hade gärna fått pryda mitt vardagsrumsbord, mest troligast den billigare från MIO då jag även tycker att den är snyggast.

Lyx: Svenskt Tenn 2500:- Budget: Mio 349:-

Rea Favoriter + Tips

Jag har kikat runt lite på Nellys rea och det går verkligen att hitta fina saker för bra priser. Vilka tyckte ni var snygga?

Skjorta Jacka Klänning 1 Klänning 2  Ring Underkläder Topp 1 Topp 2 Topp 3 Skor 

Här kommer även lite rea tips, en del misstag är självlärda andra brukar jag ha i åtanke när jag shoppar på rea då jag till och med har hittat många av mina guldklimpar på rea.

1. Det finns oftast en anledning till varför man rear ut saker p.g.a. begränsad åtgång, ändrat mode, fel färg, konstig passform osv. se till att förstå varför så du själv inte blir lurad.
2. Köp alltid saker i rätt storlek, annars kommer du inte använda dem.
3. Rea är ett perfekt tillfälle att passa på att köpa lite dyrare kläder i bra material.
4. Håll dig till basfärger då färger byter säsong ofta.
5. Köp bara saker du verkligen vill ha. Jag brukar tänka: "hade jag varit beredd att betala fullt pris på denna vara?" om nej köp inte.
6. Satsa på klassiker då dessa garanterat håller säsong efter säsong som t.ex. skinnjackan.
7. Våga lite mer, kanske ett nytt mönster eller en ny färg en bra garderob har ett fåtal utstickande klädesplagg som skapar en intressant stil. som t.ex. kors skjortan som jag älskar.
8. Investera i olika material och kläder med det lilla extra som skorna här ovanför.
9. Tänk på modet, de flesta olika modestilarna håller i minst två säsonger (ca två år).
10. Köp inte bara för köpandets skull utan fundera igenom och köp hellre färre finare plagg än en massa konstiga toppar och noppiga tröjor som sen hamnar längst in i garderoben.

Lycka till och jag hoppas det var hjälpsamma tips i rea djungeln!

Recension - Face mist Make up Store

Jag har testat den här face misten från make up store. den ska återfukta ditt ansikte och fixera din make up. jag anser inte att den gör något av det. Sprayen har alldeles för stora droppar och sprayar ojämnt vilket gör att make upen blir fläckig och inte en sån där härlig mist som jag trodde. Återfukta? javisst på ett rent ansikte om du t.ex. ligger vid poolen men då kan du ju lika gärna spreja vanligt kranvatten i ansiktet. Den innehåller dock aloe vera så jag tror att den kan ha en lätt lugnande effekt på huden vid solbränna men den här kommer jag tyvärr inte köpa igen. Kostar 195:- och finns på Kicks Betyg: 2/5

Nött - Plånböcker

Tänkte att jag skulle visa lite "gamla" saker som jag använt i flera år och som fortfarande tillhör favoriterna, därav kategorin nött :) Dessa plånböcker har jag haft sen 2008 och de håller fortfarande! Den svarta är en Louis Vuitton och är den jag anväder absolut mest, den vita som är en Dolce & Gabbana använder jag nästan bara på sommaren p.g.a. att jag tycker att vitt och guld är så fräscht då. Plånböckerna är i modell större så jag brukar även ibland ha dem som handväskor då man får plats med både mobil och nycklar, perfekt när man inte orkar släpa på tunga handväskor.

Cups

Har ni sett filmen Pitch Perfect om inte, gör det. Det här klippet är inspirerat från filmen och huuur coolt är inte detta? Blir bara så glad och inspirerad av duktiga människor :)

Inspo - Black & Gold Nails

Hur snyggt är det inte med svarta naglar! Svart och guld är en av mina absoluta älsklingskombinationer både på kläder och som här på naglarna, kanske något inför helgen?

bilder från pinterest

Celeb Style - Rosie Huntington Whiteley

Rosie är en av mina absoluta favoriter, hon är hur vacker som helst. Här i en höst/vinterlook.

Väst: Zara 299:- Jacka: Cubus 599:- Byxor: BikBok 299:- Väska: Lindex 199:- Skor: H&M 999:-

H&M Conscious

Såg att H&M kör en kampanj just nu där man kan rösta inom vilket initiativ man tycker att de ska  satsa på. Detta tycker jag är extra viktigt då H&M är ett så stort företag med stora påverkningar.

Gå in och rösta HÄR för att göra skillnad och rösta gärna på Safeguarding Natural Resources, för djur och natur är ju ändå det viktigaste vi har.

Bilder från weheartit.com