Tränings Tips - Hemmaträning

Jag har alltid tyckt att det varit svårt att hitta bra kvalitativa hemmaträningsvideor tills jag hittade den HÄR, jag älskar hela deras serie då den är välgjord, genomtänkt och proffisionell. ett plus med uppvärmning och nedvarvning, tidtagning och kaloriberäkningen. Det är nästan som att ha en PT hemma i vardagsrummet, perfekt den dagen man inte kommer iväg till gymmet eller man har lite tid :)